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テーピング

HOME > テーピング > テーピング 巻き方検索 > 関節を保護・固定したい(ある程度のテーピング使用経験がある)

すねの関節を保護・固定したい
ある程度のテーピング使用経験がある

用意するもの

  • 25mm巾のCBテープ
  • タックスプレー
  • アンダーラップ
  • テーピングシザース

用意するもの

使用方法

タックスプレー(粘着スプレー)を使用する。

使用方法1

アンダーラップを巻き,足関節の上、すねの下前面よりテープを始め、外側より内側へ斜めに強く貼る。(使用テープ:CB-25)

使用方法2

すねの部分(後けい骨筋の付着部)を圧迫するために、内側より下肢前面に向け、斜め上へテープを貼る。同じようにテープを少しずらして巻いていく。

使用方法3

(3)までのテープの切り端を固定するために、各々の端を留めて完成。

使用方法4

このテーピングにご利用できる商品
ホワイトテープ&アンダーラップ
ニトリートCBテープ

スポーツテーピングで、最も主体となるテープです。

ニトリートCBテープ

ニトリートCBカラーテープ

スポーツテーピングで、最も主体となるCBテープをカラー化しました。

ニトリートCBカラーテープ

ニトリートアンダーラップ

とくに皮膚アレルギーの人、テーピング頻度の高い人に最適です。

ニトリートアンダーラップ

アクセサリー類
テーピングシザース

テーピング専用のハサミで、先端が丸くなっていますから皮膚を傷付けることがありません。

テーピングシザース

スプレー類
ニトリートタックスプレー

アンダーラップの固定、テープの接着力強化用の粘着剤スプレーです。

テーピングシザース

ニトリートリムーバースプレー

テープ粘着剤の残りカスをすみやかにはがすスプレーです。

ニトリートCBカラーテープ

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